星志时间轴
@sofiee_ng: 2018-10-17 Instagram
還有人會收藏 DVD 嗎

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@sofiee_ng: 2018-10-15 Instagram
週末自己一人到電影中心看了這部技術精準的《First Man》。很震撼的音效、代入感極強的視點,Justin Hurtwiz的配樂讓整個太空登月場景優雅壯麗,Damien Chazelle 果然沒有令我失望啊!同場巧遇 @jonathanli 導演還有一眾《非同凡響》謝票的朋友 @creamyyick @fhmtsang @ngsiusam @goldenscenehk @chantsangning 我一定會自己買飛看的 😆 #firstman #damienchazelle #ryangosling #clairefoy

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@sofiee_ng: 2018-10-14 Instagram
【uno Girlfriend │ 吳海昕 】 Thank you @mensunohk @ngkytony

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@sofiee_ng: 2018-10-13 Instagram
工作上要擔當不同角色,休息時就放輕鬆隨心做自己,穿上 AVID FUSEFIT 到海邊吹吹風,用最悠閒的方式迎接秋天☀DO YOU #DoYou #PumaHK

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@sofiee_ng: 2018-10-12 Instagram
Bad day? Just sleep it off. Goodnight world

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@sofiee_ng: 2018-10-12 Instagram
The Thinker by Auguste Rodin #LePenseur #thethinker #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-10-10 Instagram
I’m going to miss XYZ CWB #youarexyz @youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-10-8 Instagram
A Star Is Born soundtrack is powerfully addictive #astarisborn #ladygaga #bradleycooper

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@sofiee_ng: 2018-10-7 Instagram
被告吳海昕企圖盜竊貓咪罪成🤤

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@sofiee_ng: 2018-10-6 Instagram
Zaza 💕 這一年半以來,妳陪伴我四處捱更抵夜拍戲,每次劇集出世,我也覺得是我們二人一起努力出來的心血。現在你都能分析我演技上的不足和極度了解我可怕的強迫症呢⋯⋯陸續有來的電影電視劇就拜托你了嘻👧🏻

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@sofiee_ng: 2018-10-6 Instagram
記得睇 #火速救兵4 啊 #火速救兵iv Photo by @yuoiting

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@sofiee_ng: 2018-10-6 Instagram
郭蕊喬(吳海昕飾) 救護主任。為人冷靜勇敢,在大火中雖然知道未婚夫身陷險境,仍然能專業冷靜地專注於現場工作。 #火速救兵4 @rthk_elite_brigade_iv

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@sofiee_ng: 2018-10-6 Instagram
Autumn.

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@sofiee_ng: 2018-10-5 Instagram
「這就是我想妳的日子,把它全送給你!」 #心動 #張艾嘉 #梁詠琪 #金城武

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@sofiee_ng: 2018-10-5 Instagram
😞

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@sofiee_ng: 2018-10-4 Instagram
「天地有大美而不言。」《莊子.知北遊》 #海拔1500米 #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-10-1 Instagram
@mensunohk

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@sofiee_ng: 2018-9-30 Instagram
真假 Madam 🤪 #火速救兵4 @adidashk

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@sofiee_ng: 2018-9-29 Instagram
我很後悔今天跟教練說了句:「去完台灣就無晒喇。」然後就一直被他嚴厲地折騰了腰部大半小時。好吧教練😪~我就為你拍一下成長小冊子 #week1core @wowfitness_2014 @adidashk

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@sofiee_ng: 2018-9-28 Instagram
@rubberband 大學時代的回憶

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@sofiee_ng: 2018-9-24 Instagram
🌖你要唔要社依甩邊皮弱餅呀👧🏻 #賢妻良母系列

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@sofiee_ng: 2018-9-24 Instagram
中秋節快樂🌕✨ 眾卿家平身~來陪朕喝杯茶賞月去🍵 . Happy Mid-Autumn Festival. Fancy a cup of tea, would you? . #不自覺地蘭花手了哈哈

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@sofiee_ng: 2018-9-24 Instagram
「如果你掉進了黑暗裏,你能做的,不過是靜心等待,直到你的雙眼適應黑暗。」 “If you're in pitch blackness, all you can do is sit tight until your eyes get used to the dark.” — Haruki Murakami , 《Norwegian Wood》 . . 📷 by @mist_mw

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@sofiee_ng: 2018-9-23 Instagram
【🎖台灣遊學式主持之旅完滿結束🥂】 朱教授,雖然沒辦法成為你的學生,每次出國拍攝紀錄片也是我們結下的善緣。謝謝你有機會讓我訪問蔣勳老師,他每句至理名言都聽到我要哭了。你說過希望我成為一個追求智慧的美女😂我的目標是能成為像你這樣隨遇而安又充滿好奇心的瘋狂博士。我愛您喔💕 謝謝james校長和多兒寶貝沿路的照顧🤗一星期後就把我養得肥肥白白的⋯⋯

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@sofiee_ng: 2018-9-23 Instagram
人生喝過最新鮮最濃郁的牛奶🥛🐄 #台中東海大學實驗農場 #調理農務系💯

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@sofiee_ng: 2018-9-22 Instagram
Good morning ☀️ It’s 4pm 🐷

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@sofiee_ng: 2018-9-19 Instagram
我在台中胖了4kg的元凶 Chinese tuna omelet #蛋餅 #eatwithsofiee

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@sofiee_ng: 2018-9-19 Instagram
《瑪嘉烈與大衛前度特別篇—我願意》一週年紀念💐

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@sofiee_ng: 2018-9-19 Instagram
這是蔣勳老師臨別前送我的禮物,他常引用莊子的一句話:「天地有大美而不言。」大自然隨時間流逝而渾然天成,花開花謝無所不美,卻沉默無語。我們必須學習面對孤獨,在心靈自由的狀態下,才能感受存在於天地自然與生活中「美」的境界。 #蔣勳

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@sofiee_ng: 2018-9-18 Instagram
#tadaoando

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@sofiee_ng: 2018-9-18 Instagram
Fascinating landing in Hong Kong. 想像不到兩天前的香港,被山竹摧殘得體無完膚 #landing #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-9-18 Instagram

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@sofiee_ng: 2018-9-18 Instagram
Pablo Sandoval: A guy can change anything. But there's one thing he can't change. He can't change his passion. 《The Secret In Their Eyes》, 2009 #elsecretodesusojos #thesecretintheireyes

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@sofiee_ng: 2018-9-17 Instagram
Photographer @edmondho_ Stylist @wongyannes Makeup @amylee_makeupartist Hair @kolen128

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@sofiee_ng: 2018-9-17 Instagram
《閉上眼睛》魏禎宏 #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-9-17 Instagram
難得安靜下來的小傢伙 👧🏻 #bysofiee #茶道

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@sofiee_ng: 2018-9-17 Instagram
回顧鴨生,無悔了🦆 #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-9-16 Instagram
每道菜都是藝術品 #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-9-16 Instagram
Gone with the wind. By @mist_mw

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@sofiee_ng: 2018-9-16 Instagram
成個星期無得做運動嗚😭 @wowfitness_2014

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@sofiee_ng: 2018-9-16 Instagram
抬頭是一顆心 I saw a 🧡 in the sky. #yilancity

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@sofiee_ng: 2018-9-15 Instagram
當你發現屋主跟自己一樣是個有強迫症潔癖的處女座 #媽我不回香港了

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@sofiee_ng: 2018-9-15 Instagram
來一個《延禧攻略》冷色調 Photographer @edmondho_ Stylist @wongyannes Makeup @amylee_makeupartist Hair @kolen128

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@sofiee_ng: 2018-9-14 Instagram
瘋狂食螺絲嘅一日🤯 導演我對你唔住 #以笑遮醜是常識吧 #教束

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@sofiee_ng: 2018-9-14 Instagram
Storm is coming.

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@sofiee_ng: 2018-9-14 Instagram
禮:「像這樣⋯會變成理所當然嗎?有誰不在這裡都會變成理所當然了嗎?」 多田:「結束,真的挺簡單的。」 #求婚大作戰

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@sofiee_ng: 2018-9-13 Instagram
Film X Armani X Red carpet ❤️🎬✨ Hair by @nelson368 #ArmaniBoxHK #MyArmaniToGo #ArmaniBeautyHK #CollaborationGroup

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@sofiee_ng: 2018-9-13 Instagram
I don’t want typhoon, I want blue sky >< #bysofiee

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@sofiee_ng: 2018-9-12 Instagram
Try a little bit of Korean. Photographer @edmondho_ Stylist @wongyannes Makeup @amylee_makeupartist Hair @kolen128 Wardrobe @lapeeweefashion

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@sofiee_ng: 2018-9-12 Instagram
謝謝您們陪我渡過最後的2字頭💕特別是最最最錫我的傅傅豬,我說喜歡 BBQ 她就買了一大堆我最愛的肥妹食物和薯片(@fufuamulet 你可以做我老婆嗎👉🏻👈🏻)還有 @dennychu 的一支獨秀蛋糕,這一年有你們在我身邊就夠了😭💕我。好。愛。好。愛。你。們!!!!!

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@sofiee_ng: 2018-9-12 Instagram
前陣子大家都很忙,謝謝您們和我補祝生日😢💕 I love you all

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@sofiee_ng: 2018-9-11 Instagram
Thank you @angiengcl for being a marvellous spinning instructor in @youarexyz I’m going to miss your class so badly esp your Cantopop track that motivates my workout fiercely 🔥 wish you all the best x #youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-9-9 Instagram
第一屆最愛薯片選舉😁

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@sofiee_ng: 2018-9-9 Instagram
踏入九月 #星勢力 又要開學了🤓 多謝 Tina 校長 #天蘭茶玉子

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@sofiee_ng: 2018-9-7 Instagram
[不是廣告純分享]識食就要 BBQ 蜜糖味 shake shake 粉配雞翼 + 將軍漢堡 🤤 #妹仔肚

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@sofiee_ng: 2018-9-7 Instagram
Don’t be petite, be badass 🍑 @trainer_sherriff @wowfitness_2014 🔥火速Crew tee 好啱做 Gym 🤤 多謝小編 @rthk_elite_brigade_iv #boxjumps #boxjumpsquats

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@sofiee_ng: 2018-9-6 Instagram
This is how I start a good day ☀️ #youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-9-2 Instagram
多謝小龍哥送的片場恩物 @siulungling 還要是我最愛的白色🤤 Photo by @yuoiting

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@sofiee_ng: 2018-9-2 Instagram
【Men’s Uno SEP 2018 ISSUE】 「其實我以前真的不做運動,不過早前拍了《火速救兵》,需要飾演一位救護主任,所以想開戲前鍛練體力,演出時有點領袖的體格。因此,我先跑步,再玩健身單車,尤其喜歡 spinning 時大夥兒一起跟著音樂做運動,感覺真的好爽。」 Interview/ @yaffa_lam Makeup/ @hana.ho

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@sofiee_ng: 2018-8-30 Instagram
「Control, 救護主任郭蕊喬到場。」 #火速救兵4 Photo by @cathythechu

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@sofiee_ng: 2018-8-29 Instagram
點解日日開火速都咁開心,我笑到紋都多咗幾條🤪 #火速救兵4 @rthk_elite_brigade_iv Photo by @cathythechu @yuoiting

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@sofiee_ng: 2018-8-29 Instagram
「你今日第一日開工企埋一邊好喇!」 「嗯!」【抱負滿滿的眼神👀✨】 #火速救兵4 @rthk_elite_brigade_iv

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@sofiee_ng: 2018-8-25 Instagram
【HK01 知性女生】「我做空姐時,放工後只想睡覺。因為是女演員嘛,每一天其實都在與青春告別。所以,我們這一行的女生會比其他人更敏感,亦會更珍惜每一天,思考如何好好度過每一天。如果在等待的期間,不去好好學習而只是純粹不安,我會看不起我自己。」 撰文:陳婷楓 @tingfungc 攝影:黃寶瑩 @mist_mw 協力:周凱欣 造型:陳婷楓 服裝:Marni、Monki 髮型:Terry Yeung @terryyeung_08

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@sofiee_ng: 2018-8-25 Instagram
【HK01 知性女生】 她在24歲生日當天入場看了《狂舞派》後驚覺:「原來港產片可以咁好睇!」Sofiee認為,那齣電影雖然全由新人擔演,黃修平導演卻拍出了顏卓靈及BabyJohn的個人魅力,讓她油然生出一個念頭:「其實多了人投資港產片,多了新導演、新演員,會不會亦有機會給我呢?我都想做港產片啊!不如入行啦!」 撰文:陳婷楓 攝影:黃寶瑩 @mist_mw 協力:周凱欣 造型:陳婷楓 @tingfungc 服裝:Marni、Monki 髮型:Terry Yeung @terryyeung_08

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@sofiee_ng: 2018-8-22 Instagram
從圖一到圖四,可看出Gulu貓的不滿度慢慢升級⋯⋯ Mama @dordor_chow Photo by @dennychu

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@sofiee_ng: 2018-8-22 Instagram
張紋「減」是我最喜歡的運動伙伴,因為她有就算bra都掉下來也絕對不會停止的鬥志😌🔥 @quicheung is my favourite workout buddy due to her unbeatable willpower

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@sofiee_ng: 2018-8-17 Instagram
When the weather is bad, I ride. 0830 spinning class completed ✌🏻 @youarexyz #youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-8-10 Instagram
👉🏻👈🏻Can I have my dearest sunshine back? ☀️ 有陽光笑到崩潰的頻率會提高200% #笑點極低的二人組 #主要係我行徑詭異 #summervibes

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@sofiee_ng: 2018-8-6 Instagram
Being a beach lover is one of the things I got right 💕 thanks mama . But I still need a buoyant to keep afloat 🤫🤣 . #summervibes #beachgirl

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@sofiee_ng: 2018-8-4 Instagram
體感50度 Photo by @quicheung 💕

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@sofiee_ng: 2018-8-1 Instagram
為食妹表示悔意🏃🏻‍♀️ Love the smell of plants and trees 🌲🌱

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@sofiee_ng: 2018-7-31 Instagram
That feeling you get when you wake up with a fresh tan. ☀️🙋🏽‍♀️ . 變黑牙齒看起來也白淨了😁✌🏻 . Photo by my bff @geraldine_kwong #summervibes

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@sofiee_ng: 2018-7-30 Instagram
My tan skin is just on point after a long day at the beach 👩🏽 應該是這輩子最黑的狀態 . Photo by @chloe_so 💕 #summervibes #beachlife

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@sofiee_ng: 2018-7-30 Instagram
A day at the beach restores your soul, especially when you are with the hottest girl in town 😌 @chloe_so #summervibes #beachgirl #beachlife

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@sofiee_ng: 2018-7-29 Instagram
Start to throw your weights in and get some cardio everyday! I’m truly addicted to the combo of music and spinning. 💕 @youarexyz #youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-7-29 Instagram
When everything feels like an uphill struggle, Just think of the view from the top. 🌤 #summervibes #hiking

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@sofiee_ng: 2018-7-25 Instagram
Life is better in a bikini. #summervibes

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@sofiee_ng: 2018-7-25 Instagram
Summer body in progress 🏖☀️

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@sofiee_ng: 2018-7-18 Instagram
8.25 剛好是我生日✌🏻你們想我跑你們的生日嗎 😆🎈let me have a “birthday run” for you guys #跑步式祝賀 #week4

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@sofiee_ng: 2018-7-13 Instagram
大家喜歡我的新髮型嗎?💇🏻‍♀️ Dress: @maxandcohk @maxandco #maxandcohk #maxandco

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@sofiee_ng: 2018-7-12 Instagram
免得變成黑妹🏃🏿‍♀️,跑住5k先☀️ tempted to run yet trying all means to avoid sun tanning.

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@sofiee_ng: 2018-7-8 Instagram
咕嚕🐱你怎麼可愛成這樣💕 Photo by @dennychu Parent @dordor_chow

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@sofiee_ng: 2018-7-8 Instagram
英格蘭🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿對瑞典🇸🇪2200開波,我2100落去跑,迫到自己一個鐘內跑晒個10k再衝返屋企睇波,戰略好成功✌🏻 #week3

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@sofiee_ng: 2018-7-5 Instagram
The light at the end is worth the pain. Photo by @dennychu

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沈震軒Sammy @沈震軒Sammy: 2018-7-5 微博
追夢~從來不會太遲! 《Not Afraid Anymore
還能會緊張滴汗仍不錯
別理會旁人目光
無條件進往 仍然想看看
如明天有著各樣期望》

@suneg_official @andy3think @3think_official @mokhoihim @rexma9918 @privatezoo @sofiee_ng
#不枉 #comingsoon‼️ 沈震軒Sammy的秒拍视频 ​​​

@sofiee_ng: 2018-7-4 Instagram
頭部不小心傾斜了30度🤤😍 #熱唱吧 Photo by @dennychu

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@sofiee_ng: 2018-7-3 Instagram
每次出埠工作睡不著覺會做的事🤣 #腿是要有咁出伸咁出 #明天call0600🙃

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@sofiee_ng: 2018-7-1 Instagram
任何值得做的,就把它做好。 Whatever is worth doing is worth doing well. . #我已經無意慾抹汗 #week2

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@sofiee_ng: 2018-6-29 Instagram
工欲善其事,必先搵個靚仔大隻嘅教練👦🏻🔥 Chris 已經把腹肌祕訣傳授給我 🤤 給我一個月啊嘻 @chunkit3144 @elimentfitlax #exercisewithsofiee

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@sofiee_ng: 2018-6-29 Instagram
笑到崩潰是我的嗜好🤣哈哈哈哈哈 No matter what the weather, remember to bring your own sunshine. Photo @dennychu

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@sofiee_ng: 2018-6-29 Instagram
喂我啲隊友嘈得嚟好鼓舞 😂 每日做一百下應該有 Kim Kardashian Butt 🍑 @cgaaaaaa @fufuamulet @dennychu @mandypollykamyan 我條腰無事多謝關心😂 #exercisewithsofiee

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@sofiee_ng: 2018-6-24 Instagram
連續運動了六天,假日終於可以休息一下獎勵自己🤤切傷的手指也漸漸康復了,嘻💕

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@sofiee_ng: 2018-6-23 Instagram
Happy birthday Grace 👑 又大一歲的傻妹有點不舒服也堅持要來 spinning 出汗🔥 毅力 x 100000 love you so much 💕 運動完的女孩都笑得特別燦爛 😁✌🏻某位不運動的 @waifong65 有感到鼓舞嗎? #youarexyz @youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-6-18 Instagram
沒有夢想是微不足道的,堅持去做一件事情就是最大的魅力。

@sofiee_ng: 2018-6-10 Instagram
我受了傷再偷偷好起來 #youarexyz

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@sofiee_ng: 2018-6-7 Instagram
「下雨了,」溫柔的灰美人來了,她冰冰的纖手在屋頂拂弄著無數的黑鍵啊灰鍵,把晌午一下子奏成了黃昏。—《聽聽那冷雨》余光中 Photo by @issaisissaisissa

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@sofiee_ng: 2018-6-1 Instagram
聽說下星期七天都會是雨天。記得中四時和初戀男友第一部到戲院看的電影是《藉著雨點說愛你》,每次聽到 Orange Range 的《HANA花》就會想起那片雨後綻放的向日葵花海。夏天真正到來前,必定要經歷一段冗長雨季,而在田野中播下的那顆種子,叫做「明天」。 Photo by @dennychu

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@sofiee_ng: 2018-6-1 Instagram
小胖子經理人告訴我,不發瘋時可以學習當個安靜的淑女👧🏻 Wardrobe @lapeeweefashion Photo by @phoenixgoo_

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@sofiee_ng: 2018-5-28 Instagram
接下來將會是陽光普照的一週🌤我把藍天白雲都穿在身上啦,希望你們看到我就會想起晴天的日子😆 #summer #dress #mariemekkohk

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vivian_陳慧敏 @vivian_陳慧敏: 2018-5-27 微博
#熱唱吧#!》5月煞科了!
各位同學我地銀幕見啦😊🌸
#這就是青春
#6月仲有2日
#校園戲完成
#已經好期待好期待上映喇❣️
我地嘅MissWong好靚❤️☺️@sofiee_ng ​​​

@sofiee_ng: 2018-5-26 Instagram
瑞典是我最喜歡的歐洲國家,那時在這裡當了半個月主持,和當地的朋友一起過仲夏節,到森林行山談理想,很想有生之年和喜歡的人再來啊👉🏻👈🏻💕 #sweden photo by @crazydor

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@sofiee_ng: 2018-5-23 Instagram
八月出世的我是個屬於夏天的女孩,小時候媽媽常替我穿上粉紅色的連身裙子到海灘玩 ,現在都會記起那段簡單快樂的回憶呢☀🐚 #summer #dress #marimekkohk

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@sofiee_ng: 2018-5-20 Instagram
520我要跟短髮的自己示愛👦🏻 Photo by #maxchanwang

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@sofiee_ng: 2018-5-16 Instagram
藍天白雲 x🍦x 中大 我家 @yuoiting 拍照很美哦💕 #eatwithsofiee

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郭偉亮EricKwok @郭偉亮EricKwok: 2018-5-15 微博