星志时间轴
@yuri_c7: 2018-11-8 Instagram
今天高雄小旋風-鄭瑞竹 @raycheng_801 特地北上來帶我上強度 測試目前自己的體能極限狀況。 今天台北26度氣溫 炎熱到不是很好跑! yasso 800x8 詳細數據與訓練方法 之後會分享在我運動筆記的文章裡。 請大家密切注意😎 #yasso800s #osakamarathon2018 #nikeplusrunning #Nike4%flyknit

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@yuri_c7: 2018-11-5 Instagram
這家健身房相當不錯, 因為有我的海報~哈哈! #300壯士板橋店 #300壯士俱樂部跨時代健身中心

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@yuri_c7: 2018-11-3 Instagram
今天來個低氧慢跑! 呼吸起來大概只有平常的1/3空氣~ 其實我也不知道這樣能練什麼🤣就當耐力吧! Pace:5:41/km, 30min #300壯士板橋店 #300壯士俱樂部跨時代健身中心 #trainingmask #nikeplusrunning #gyakusou #streak6 #garmin645music

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@yuri_c7: 2018-10-30 Instagram
慶祝錦和運動操場復活之800mx6趟 最近不知為何跑完都臉紅紅 pace: 4:04/km 3:48/km 3:48/km 3:55/km 3:50/km 3:42/km 每趟800跑完,原地休2分半。 800m是很平均的心肺+肌耐力的訓練方式, 我個人認為比400m更適合於馬拉松的鍛鍊囉~ #gyakusou #garmin645music #nikeplusrunning #osakamarathon2018 #chicagomarathon2019

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@yuri_c7: 2018-10-26 Instagram
今天公司同事要我教跑步姿勢~ 於是我就下海示範了......🤣 #airforce1 #poserunning

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@yuri_c7: 2018-10-26 Instagram
老人慢跑拾公里。 #nikeplusrunning #gyakusou #gyakusouzoomflysp #elderpeople #nightrunner #10kmrun

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@yuri_c7: 2018-10-22 Instagram
Today: Long Speed Run 長間歇 1000m x5 趟休2分40秒。 Pace 1.4:05/km 2.4:03/km 3.3:59/km 4.4:00/km 5:4:00/km 今天偏熱25度,加上昨晚沒睡好,沒吃午餐, 狀況不佳,為了避免跑到爆掉! 今天採取較保守的配速跟休息時間, 目的要完成課表🤔 #osakamarathon2018 #nikeplusrunning #streak6 #longspeedrun

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@yuri_c7: 2018-10-20 Instagram
首穿Vaporfly 4% flyknit.(二代) 心得: 1.新科技回饋力道Pace需要快於5:00/km才會出來。 2.很驚人的合腳感,但腳踝保護力不足,踝部有傷者建議搭配多層運動貼布強化。 3.Us9號重量為:195g,一代4%為198g,感覺差不多。 ---開放發問--- 總結: 全馬要跑快於3:30以下時間的才需要購買。😂 #vaporfly4flyknit #nikeplusrunning #vaporfly4

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@yuri_c7: 2018-10-14 Instagram
新鞋開箱,謝謝耐克。 #gyakusou #gyakusouzoomflysp #nikerunningshoes #小米 #blackcat #americanshorthair

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@yuri_c7: 2018-10-14 Instagram
Today: Long Run 15km pace:5:50/km 在速度跑的隔天來個慢跑long run~ 可增加身體有氧系統的基礎耐力哦! #longrun #nikeplusrunning #zoomflysp #osakamarathon2018 #plantronics #台北馬拉松2018

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@yuri_c7: 2018-10-13 Instagram
夢想一旦提起了,就不該輕易的放下。 Today: T pace-5KM。 累死人的乳酸閾值門檻跑🤧 #thresholdpace #osakamarathon2018 #大阪馬拉松2018 #nikeplusrunning #gykusou #streak6 #跟上宇豪

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@yuri_c7: 2018-10-12 Instagram
今天原本早起要参加一場跑步活動 但雨太大取消了, 只好來自拍順便曬一下Nike新外套! 😝

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@yuri_c7: 2018-10-11 Instagram
Today: Easy Run 30 min pace: 6:00- 5:00/km 強度課表的隔天easy run 非常重要喔! 一強一弱是我訓練的原則, 請放鬆你的肌肉橡皮筋吧。 #osakamarathon2018 #gyakusou #streak6 #easyrun #nikeplusrunning #大阪馬拉松2018 #台北馬拉松2018 #廈門馬拉松2019 #跟上宇豪

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@yuri_c7: 2018-10-8 Instagram
大蛋男傳奇即將告一段落。 #小米 #結紮日 #orchectomy #blackcat

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@yuri_c7: 2018-10-4 Instagram
昨日收到前面的生日禮物後 就是不好的開始。 因為害我為了配合前面,敗了後面的4K電視🤣

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@yuri_c7: 2018-10-3 Instagram
黑皮的20181003, 謝謝所有精心設計給我驚喜和歡樂的人🤣 &第一次品嚐法式料理和A5和牛😋

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@yuri_c7: 2018-10-3 Instagram
生日1003! 第一個禮物~😂😂

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重庆探城记 @重庆探城记: 2018-9-28 微博
#重庆身边事# 【4个班级每班1名男生 男生:感觉走上人生巅峰[酷]

每逢开学季,大学新生男女比例就会成为热门话题。根据重庆西南大学公布的2018级本科新生大数据,外国语学院成为全校男女比例差距最大的学院,男女比例为1:9,其中有4个班级,每班24名学生中仅有1名男生。

宇豪

“当然紧张啊,看 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-9-23 Instagram
大家都在烤肉變肥,我在跑步變瘦。

@yuri_c7: 2018-9-22 Instagram
小花轉診,希望盡快康復。

@yuri_c7: 2018-9-20 Instagram
今早一開門就踢到一箱神秘包裹, 打開後驚見色彩繽紛的中秋禮物! 謝謝Nike_Raymond&Joy 常常用心的帶給我們驚喜!😛 #nikesportswear #vaporfly4flyknit #Nike4%flyknit

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范少勳fandy @范少勳fandy: 2018-9-19 微博
收到好懷念的照片,你們知道這是「夏宇豪」哪一場嗎?

感謝有溫度的攝影師 @_hsufeiryl 哈哈哈

#越界history2 ##夏宇豪#

@yuri_c7: 2018-9-18 Instagram
靈異米

@yuri_c7: 2018-9-14 Instagram
小花看醫生

@yuri_c7: 2018-9-8 Instagram
七月半不知米蟲看到什麼了.....

@yuri_c7: 2018-9-6 Instagram
公司午餐肉

王鹏律师 @王鹏律师: 2018-9-1 微博
企业成本问题,有关部门应该好好核计//@刘力博士://@宇豪唔啦啦:对企业开始用人成本也更高了,工作更不好找了。读研延迟就业,过了初一过不了十五//@宇豪唔啦啦:转发微博 // 转发微博 @AndyHYQ:感谢脊梁掀起的税改风波,人民百姓托你的福,生活越来越幸福啦~[doge] ​​​

@yuri_c7: 2018-9-1 Instagram
換台北狂風暴雨了

中华好诗词 @中华好诗词: 2018-9-1 微博
#中华好诗词# 大学季第二季#恰同学少年# 第三场组内淘汰赛到此已全部结束。[并不简单]@浙江大学 斩获小组冠军席位,@厦门大学 紧随其后位列第二,@复旦大学@中山大学 分别获得第三、四名,而哥伦比亚大学李嘉晖@蓝调王国宇豪@亢亢呀 朱玥@你好像一颗屁桃 将遗憾告别好诗词舞台。山高水长,我们江 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-8-29 Instagram
上海的精緻古早風情

@yuri_c7: 2018-8-26 Instagram

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猫本在线 @猫本在线: 2018-8-25 微博
【猫本新闻】中国籍男子陈宇豪(Yuhao Chen,音译)因伙同他人绑架维州Alphington文法学院16岁学生李承浩(Cheng Hao Li,音译)被判刑,手段残忍,拳打脚踢泡冰水!还用手枪(handgun)威胁,刑满后或被驱逐出境。 ​​​

@yuri_c7: 2018-8-22 Instagram
連續兩天美食,適合配蜂啤!

平安武汉 @平安武汉: 2018-8-21 微博
【警察蜀黍是位暖大叔】19日下午5时许,武汉突降大暴雨,正在长江大桥游玩的女大学生小郝连忙拉着同伴飞奔桥头堡,小小的桥头堡很快拥挤不堪,但挤一点不算糟,堡外正有人在暴雨中崩溃。孤立无援之际,@平安武昌 蜀黍曹荣桢、辅警张宇豪赶来了。大叔蜀黍曹荣桢拦下一辆公交,协调大家上了车,并嘱咐 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-8-15 Instagram
辦公室就是要這一味。

@yuri_c7: 2018-8-10 Instagram
陸宇音樂公司 員工生日Party圓滿落幕!

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@yuri_c7: 2018-8-3 Instagram
大家都忘了我的正職是音樂人啦!

@yuri_c7: 2018-7-25 Instagram
巧遇神車~

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@yuri_c7: 2018-7-23 Instagram
身為音樂人,支持正版音樂製作軟體。 #cubase95pro

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@yuri_c7: 2018-7-20 Instagram
蕈菇黑牛堡X香郁啤酒=夜宵

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桃子鱼仔ukulele教室 @桃子鱼仔ukulele教室: 2018-7-15 微博
尤克里里弹唱谱
最后一页 - 江语晨
最后一页
江语晨演唱的歌曲,詹宇豪作曲,弹头(宋健彰)作词,是周杰伦导演的电视剧《熊猫人》片尾曲,同时是张博昱导演的电视剧《胜女的代价》插曲。 ​​​

@yuri_c7: 2018-7-2 Instagram
當你在休息時,別人正在加倍努力! 嗯那...是時候該復出了。 #expx14se #Nike #runner

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@yuri_c7: 2018-6-17 Instagram
上海-巨星行動採排 明天表演能彈自己的鋼琴,真是特別~🤨 #Secretmusic#秘密鋼琴#秘密音樂

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@yuri_c7: 2018-6-15 Instagram
大家有發現我很少會發商品的推薦文嗎? 只是我覺得,關於業配這件事,除非是我自己感興趣或是我真心想推薦的我才會接來推薦! 而今日收到這個音響品牌「Bose」的邀請,卻大大地吸引了我的目光。 在今日運動成為社會潮流的當下, 每個人若不去 路跑,健身,騎單車,衝浪...等,彷彿就輸人那麼一截了! 於是身上的裝備自然而然地也成為眾人互相比較的行頭之一。 而對於長距離路跑-馬拉松而言,邊聽音樂邊訓練長距離慢跑是非常重要的事情! 若要跑30km,通常還沒到一半就感到無聊,開始偷懶縮短里程,自然也達不成訓練目標。 所以今天要推薦的商品是Bose首次挑戰「防水運動穿戴式耳機」,名為:「SoundSport Free 無線耳機」。 好~首先,先來說說「Bose」這個品牌吧! 可能是身為音樂製作人的職業病發作吧,我對音響或是耳機可是非常非常之挑的。 但是Bose的家用音響總是能帶給我驚艷之處,就在於它的重低音相當渾厚~ 但在低音渾厚之中,高音段又不會被吃掉,這也是Bose厲害也成功的地方,Mix拿捏的非常剛好。 簡單來說一句話就是:「聽了會上癮,會想一直聽下去!」 在我還沒拿到這副運動耳機時,心裡其實是想著: 「哼哼,Bose真的很敢ㄟ,竟然找上專業音樂人+馬拉松跑者的我來試聽寫評論!不怕我不喜歡寫得很差嗎?哈~ 如第一句話所述,不好的東西我不會推薦的!」 大話剛講完!試聽了之後~~ GOD YOUR MOTHER!!音質真的.....好到幾乎幹掉所有98%市售的藍芽運動耳機啊!!@口@” 來分析一下到底為何: 1.我認為它完整移植了Bose家用音響的優點, 彷彿多拉A夢用縮小燈把家用音響給放入耳朵裡了!! 聲音的喜好度是很主觀的,好不好聽見仁見智!但以我常穿梭各大錄音室的專業角度看來很完美了。 重低音很明顯又不過多,高音保留,而中音部則被完美包藏在高&低音之間!� 2.再來要來試試路跑時邊跑邊聽的感覺了! 一般的封閉式耳機,跑起來耳內會咚咚咚的,尤其對於跑得快的跑者更為明顯,會很不舒服! 但這副耳機卻沒有這個問題,如果你還是有覺得咚咚咚,可能是你耳朵有問題! 哈!沒有啦~~轉一轉圈調整一下角度就會好了! 3.這副耳機特別之處在於十分精美, 耳機的收納盒,有如精品墨鏡一般的收藏感,時尚質感滿分!! 特別之處,收納盒還是個「隨充!!充電寶!!」耳機完全不怕沒電,放進去收納就直接續充了。 說真的,我並不曉得這副耳機價格貴不貴~ 但我相信它絕對值得很高的待遇。 對這副「Bose _SoundSport Free」耳機有興趣的朋友們,可以到此連結瞭解更多內容與細節喔!: 商品資訊網頁: https://www.bose.tw/zh_tw/products/headphones/earphones/soundsport-free-wireless.html 購買連結: https://www.bose.tw/zh_tw/better_with_bose/sport_2018.html #Bose #SoundSportFree #更帶感更享動

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@yuri_c7: 2018-6-12 Instagram
兩個男人的手拿起來總覺得怪怪的🤨

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首席音乐官 @首席音乐官: 2018-6-7 微博
#周杰伦#周杰伦宇豪《斗琴》听的热血沸腾,还记不记得当时电影里面那句“新同学,一起来啊~~” 首席音乐官的秒拍视频 ​​​

周杰伦微博资讯 @周杰伦微博资讯: 2018-6-7 微博
周杰伦 x 宇豪 《不能说的秘密》之 湘伦小雨四手联弹,好听的!

周杰伦微博资讯的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-6-1 Instagram
嗯....不小心用新球 創了自己曲球分數的pb。 #stormlock

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@yuri_c7: 2018-5-25 Instagram
老上海的街頭風情,依舊燦爛無瑕。

音乐班叶湘伦 @音乐班叶湘伦: 2018-5-21 微博
周杰伦日本演唱会与宇豪演奏四手联弹,惊艳全场!又想骗我学钢琴![拜拜] #2018年周杰伦演唱会#

能听出里面有哪些哪些曲子吗?[doge]

#2018周杰伦常州演唱会# 音乐班叶湘伦的秒拍视频 ​​​

詹宇豪YuRi @詹宇豪YuRi: 2018-5-20 微博
爱情是:你吃多少苦,我陪你ㄧ起吃。
大家520快乐噢![愛你] 宇豪YuRi的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-5-17 Instagram
正點💙復古杯入手

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CCTV5 @CCTV5: 2018-5-13 微博
【钻石联赛上海站男子跳远亚军石宇豪 重伤赴德国治疗或将缺席亚运会】在钻石联赛上海站男子跳远的比赛中,中国小将石雨豪跳出了8米43的个人最好成绩,获得亚军。但遗憾的是,他在最后一跳因为场地湿滑而受伤,被担架抬离现场。据悉,石雨豪目前的伤情已经确诊,是左脚第3、4、5趾骨脱位,这个伤情需要 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-5-11 Instagram
十年前最愛吃的中和大潤發旁熱炒店, 仿佛時光倒流般熱呼呼的再度重現~ 我餓了。

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@yuri_c7: 2018-5-10 Instagram
獅王再現! 明明是美短,卻有緬因貓的氣勢。

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@yuri_c7: 2018-5-8 Instagram
我的豹兒子: 距離你離開這世界已快滿ㄧ年了 去年的這個時後 我還在陪你向病魔奮鬥 而現在 無論白天或黑夜 為什麼我只要ㄧ想到你 還是忍不住飆淚呢 希望你在另個世界能過的好 若被欺負記得到我夢裡來告訴我 我會用性命保護你的 nite!My son ,miss u forever

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郭洪奎导演 @郭洪奎导演: 2018-5-2 微博
南拳妈妈(Nan Quan Mama),中国台湾流行乐创作演唱团体,2004年出道,第一代、第二代、第三代、第四代则由弹头、曹景豪、严正岚、洪言翔组成。 2004年,在周杰伦的支持下,由巨炮、盖瑞、弹头及宇豪组成的南拳妈妈以首张专辑《南拳妈妈的夏天》正式出道#我是演说家# 等你来演说[作揖][作揖][作揖] // 转发微博 @郭洪奎导演:感谢🙏南拳妈妈,第五季《我是演说家》全国海选的大幕已启,等你发声,你就是下一位演说家!#我是演说家# 郭洪奎导演的秒拍视频 ​​​

百听不厌音乐现场 @百听不厌音乐现场: 2018-5-1 微博
周杰伦和宇豪《四手联弹+安静》四手联弹那块!简直帅爆了啊~#周杰伦# 百听不厌音乐现场的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-4-28 Instagram
第二格我也是醉了

詹宇豪YuRi @詹宇豪YuRi: 2018-4-22 微博
台北秘密音乐学院 - 学生演奏会正进行中!
若内地开ㄧ间你们会来报名吗?[鼓掌][偷笑] 宇豪YuRi的秒拍视频 ​​​

潮人生活 @潮人生活: 2018-4-21 微博
#潮人聊生活#下雨天最适合做什么?女生来说,男生来做@詹宇豪YuRi《下雨天》 下雨天 ​​​

@yuri_c7: 2018-4-17 Instagram
香港超強肥嫩叉燒🔥

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草蜢一号 @草蜢一号: 2018-4-11 微博
我被黄貂鱼毒刺刺过,照样没事[二哈]//@张宇豪最帅:黄貂鱼嘛,x47b就是为他积累数据和经验的,现在完成任务就功成身退了呗[二哈] // 转发微博 @军武菌:继诺斯罗普·格鲁门的X47B之后,洛克希德马丁公司最近又弄出了个无人舰载加油机,感觉这玩意似乎比X47B靠谱点~~ #军武百科全书# 军武菌的秒拍视频 ​​​

全球经典音乐 @全球经典音乐: 2018-4-10 微博
周杰伦 × 宇豪 现场版《呛》|钢琴Show+斗舞+rap...堪称演唱会经典,屌爆了[色][色] 全球经典音乐的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-4-6 Instagram
焦慮時,黑咖啡看透了人生的苦澀 ; 寂寞時,焦糖瑪奇朵沖淡了孤單的味道。 #starbucks20

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饭爱豆_港台娱乐 @饭爱豆_港台娱乐: 2018-4-4 微博
#HIStory2-越界#我眼中有你,夏邱篇
听听宇豪和子轩对彼此的想法和内心话!
子轩幸福得笑到看不见眼睛啦[哈哈][哈哈]饭爱豆_港台娱乐的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-4-3 Instagram
小豹的繼承者-靈異米

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饭爱豆_港台娱乐 @饭爱豆_港台娱乐: 2018-4-3 微博
#HIStory2-越界#我眼中有你,夏邱篇
听听宇豪和子轩对彼此的想法和内心话!
子轩幸福得笑到看不见眼睛啦[哈哈][哈哈]饭爱豆_港台娱乐的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-3-30 Instagram
靈異米

猫叔只是路过 @猫叔只是路过: 2018-3-28 微博
刚看了《越界》第八集大结局,23分钟全高能:兄弟cp秀恩爱闪瞎夏宇豪,学长陪妹妹表白,三人修罗场!最后在助攻下,学长接受学弟,并拉领带主动强吻学弟,实打实舌吻,he。估计这集,可以循环播放N遍,大家放心食用he,老规矩,走评论,点赞转发后自取! ​​​

此人名曰狗血 @此人名曰狗血: 2018-3-28 微博
啊啊啊啊啊啊啊啊啊!我圆满了!圆满了啊啊啊啊啊!为了不剧透我暂时就不截图了!夏宇豪说的对,眼睛都快被这两个人闪瞎了哈哈哈哈哈。 ​​​

此人名曰狗血 @此人名曰狗血: 2018-3-27 微博
振文在跟宇豪坦露自己喜欢振武的时候,说到梦见过自己亲了振武,这就有意思了。
唔,按照狗血小说的套路应该是这样。
振文跟振武闹了别扭,于是赌气跟朋友出去喝酒,喝到很晚回来。
因为他有被绑架的经历,一直打不通他电话的振武急的不行。所以等他醉醺醺回到家,一向对他温柔的振武第一次失控对他发 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-3-22 Instagram
好看又好吃

@yuri_c7: 2018-3-21 Instagram
睡豬花

@yuri_c7: 2018-3-20 Instagram
2018/3/18 首爾馬拉松 BQ+PB! #2018seoulmarathon #首爾馬拉松

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青春影视通缉 @青春影视通缉: 2018-3-15 微博
#history2-越界##越界# 邱子轩X夏宇豪,没想到你是这样的夏宇豪[doge][doge][doge]各位攻受怎么站[吃瓜][吃瓜][吃瓜] ​​​

播音班的师哥师姐们 @播音班的师哥师姐们: 2018-3-11 微博
@宋宇豪syh
18届播编艺考生 黑龙江省哈尔滨人
小哥哥穿起正装来也是很有范儿 ​​​

@yuri_c7: 2018-3-9 Instagram
哥很健~

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@yuri_c7: 2018-3-8 Instagram
結帳時 才發現拿的不是鹽酥雞....

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@yuri_c7: 2018-3-7 Instagram
別人夜店,我們夜跑! #Nike #runners

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陈震同学 @陈震同学: 2018-3-6 微博
价格区间没变,配置高了~//@范宇豪2017:价格好久出来呢? // 转发微博 @陈震同学:汉兰达中期改款,主要变化:大嘴、单独开启后窗和更多的主动安全配置~ 三亚·三亚文华东方酒店 ​​​

@yuri_c7: 2018-2-16 Instagram
據說年獸要來~ 所以我只好熬夜打電動不睡覺了! 嗚嗚^x^

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詹宇豪YuRi @詹宇豪YuRi: 2018-2-16 微博
今天下午6點我會在鋼琴社發宇豪紅包,
共30包~先搶先贏噢!
還沒入社的請找社長 @夢夢吖
祝大豬們新年快樂🎊🎉發發發![愛你][給力][加油] ​​​

@yuri_c7: 2018-2-14 Instagram
與小花在左岸的浪漫情人節。

饭爱豆_港台娱乐 @饭爱豆_港台娱乐: 2018-2-14 微博
#HIStory2-越界#情人节告白
宇豪对子轩的腼腆让小编大爆发啦(x)
很期待夏邱CP在越界里的火花呢饭爱豆_港台娱乐的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2018-2-12 Instagram
10年後就看不到幼🐱這種充滿好奇心的眼神了

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台灣音樂風雲榜 @台灣音樂風雲榜: 2018-2-12 微博
【愛情部落格】@蔡依林 《心型圈》:台灣音樂風云榜的秒拍视频

呵氣在玻璃上面,畫心型的圈。
霧漸漸不見,你終于出現。
聽不進勸 對愛死心眼
希望這趟愛情 走很遠... ...

這首《心型圈》出自蔡依林《舞娘》專輯,由@方文山 填詞,南拳媽媽@詹宇豪YuRi 譜曲。是一首浪漫輕快的愛情小品....

上Google查心 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-2-4 Instagram
男人不止要快,還要夠健!

@yuri_c7: 2018-2-4 Instagram
新雙🐱🛏️!!! 感謝花蓮-你好生活公寓老闆-史丹利的新年贈禮! #你好生活公寓

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我和贱人的狗血经历 @我和贱人的狗血经历: 2018-2-2 微博
李荣浩太好玩了//@杨宇豪yihio:我pick李荣浩[ok]//@一只学屌:[笑cry]//@影视安利君: 不荣艺组合陷情感危机[doge]//@Chris小生靖:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈干嘛呢艺兴? // 转发微博 @娱乐大魔王:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈李荣浩老师小小的眼睛里大大的困惑:说好的不荣艺呢? ​​​

@yuri_c7: 2018-1-31 Instagram
暖氣讓冬眠小花睡到翻掉~

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@yuri_c7: 2018-1-17 Instagram
不爽的臉 #blackcat

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纯色写真 @纯色写真: 2018-1-17 微博
“因为有你
这本就不长的一辈子
更短了…… ”
摄影·后期:@摄影师刘宇豪 ​​​

美女味 @美女味: 2018-1-12 微博
“走走停停,经历了许多人和事,慢慢变得冷漠”
摄影·后期:@摄影师刘宇豪 ​​​

虎扑中超 @虎扑中超: 2018-1-11 微博
【王楚首发克莱奥破门,科瓦彼达迪1-2葡萄牙体育】虎扑1月11日讯 北京时间今天凌晨刚刚结束的葡萄牙杯1/4决赛首回合争夺中,葡甲球队科瓦彼达迪主场1-2不敌葡超豪门葡萄牙体育。中国球员王楚本场比赛代表科瓦彼达迪首发登场,另一名中国球员刘宇豪也进入了此役科瓦彼达迪的比赛名单,不过他在比赛中并 ​​​...全文

@yuri_c7: 2018-1-6 Instagram
超好吃的水煮餐

@yuri_c7: 2018-1-5 Instagram
這雙龍戰士鞋 感覺只有在天堂M才會出現! 沒想到今天ㄧ出家門就踢到了! 謝謝Nike Raymond&Joy🤩 #Nike #lbj15 #lbj15ep #lebronxvep

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@yuri_c7: 2018-1-4 Instagram
宵夜文

@yuri_c7: 2018-1-2 Instagram
號稱192層酥皮的蛋塔

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@yuri_c7: 2018-1-1 Instagram
2018 新年第一擲~~

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@yuri_c7: 2017-12-31 Instagram
2017最後的晚餐。

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@yuri_c7: 2017-12-31 Instagram
宵夜場

@yuri_c7: 2017-12-30 Instagram
貓抓老鼠 #fold #scottishfold #cats

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微博跑步 @微博跑步: 2017-12-30 微博
【钢琴王子的另一面:市民跑者詹宇豪】可能是男明星中最能跑的,爱音乐,爱运动,爱美食,爱漫画......他是大家喜爱的音乐才子詹宇豪,也是一位普通的市民跑者。(个人PB:314 2017上海马拉松)放肆跑的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2017-12-29 Instagram
不怕水的超猛黑米 #blackcat

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@yuri_c7: 2017-12-28 Instagram
+9吸塵器入手,這隻超好用! #bissell

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周杰伦微博资讯 @周杰伦微博资讯: 2017-12-26 微博
珍贵视频!
周杰伦在颁奖礼现场与宇豪的钢琴表演,音乐无界,一黑一白帅爆了!!
中间还有超级玛丽的无缝衔接,耳朵要怀孕啦[心][心]

#2017周杰伦演唱会#
秒拍视频 ​ ​​​

@yuri_c7: 2017-12-25 Instagram
祝我們大家都平安。

@yuri_c7: 2017-12-24 Instagram

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@yuri_c7: 2017-12-24 Instagram

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周杰伦音乐资讯 @周杰伦音乐资讯: 2017-12-23 微博
昆凌周杰伦给宝宝搭衣服 周杰伦在第16届金曲奖中与宇豪的钢琴表演,一黑一白简直帅爆了!中间还有超级玛丽的无缝链接,带上耳机绝对享受。[心]
#祝周杰伦0118生日快乐#
周杰伦音乐资讯的秒拍视频 ​​ ​​​

@yuri_c7: 2017-12-21 Instagram
正統韓國部隊鍋初體驗!

周杰伦资讯台 @周杰伦资讯台: 2017-12-21 微博
#周杰伦# 周杰伦和宇豪即兴接力钢琴演奏,惊艳全场,[憧憬][憧憬][憧憬]

没错了,弹得最好的那位就是我爱豆“周杰伦”.[doge][doge][doge]#0118周杰伦生日快乐# 周杰伦资讯台的秒拍视频 ​​​

@yuri_c7: 2017-12-19 Instagram
早起慢跑。 #2017台北馬拉松

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@yuri_c7: 2017-12-17 Instagram
從橋上往下拍的感覺不錯, Thanks。 #2017台北馬拉松

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@yuri_c7: 2017-12-17 Instagram
今天早上來北市府跑個半馬~~ 運動運動~~ #2017台北馬拉松

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@yuri_c7: 2017-12-14 Instagram
天氣冷就是要吃泡麵

AJ張傑 @AJ張傑: 2017-12-8 微博
南拳好久沒吃飯了~~是有事情要發生了嗎?😂😂😂~~~@詹宇豪YuRi @Lara梁心颐 @GARY楊瑞代 ​​​

周杰伦音乐资讯 @周杰伦音乐资讯: 2017-12-8 微博
周杰伦2004「无与伦比」香港站 周杰伦&宇豪 四手联弹 屌到不行 最后嗨到直接站在钢琴上![酷]

#2018年周杰伦演唱会# 秒拍视频 . ​ ​​​

@yuri_c7: 2017-12-6 Instagram
冷冷的冰雨~在錦和胡亂的拍!

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森林画册 @森林画册: 2017-12-6 微博
「爱如冬阳,不选择环境气候,一如既往地给予,点化着现实无限禅意,巧妆着未来璀璨鸿图。遇到爱你的人,学会感恩,遇到你爱的人,学会付出,有个懂你的人,是最大的幸福。」
祝福你们:@EZI_@陈宇豪_ 💕「结婚吧,我们。」的帖子,迄今为止:转发 101 评论 465 赞 2399 ​​​

@yuri_c7: 2017-12-2 Instagram
Nike下次能幫我做個背面是140跟215跟230嗎? 不然我永遠只能當200神秘配速員😂👏 @raymondchen0912

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@yuri_c7: 2017-11-29 Instagram

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@yuri_c7: 2017-11-28 Instagram

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@yuri_c7: 2017-11-28 Instagram
終於吃到藏壽司🍣

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@yuri_c7: 2017-11-22 Instagram
養鑄鐵鍋練習米其林牛排煎法

@yuri_c7: 2017-11-22 Instagram
Cubase錄鋼琴彈到ㄧ半電腦爆了是怎樣...... 看來編曲用的電腦主機也該換成Apple mini了~應該穩很多!

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@yuri_c7: 2017-11-21 Instagram
米之國度

@yuri_c7: 2017-11-19 Instagram
今天最後ㄧ棒任務大功告成~ 第8棒=強大逆風+無限的連續上坡山路 在等待時 覺得腳踝怪怪的,有刺痛感 原本以爲今天跑不起來了 但接到第七棒隊友傳來的接力帶時已不管那麼多了、因為全隊努力過後的汗水都扛在肩上了。 今天完全已盡100%全力! #美津濃接力賽 #6453 #三星蔥四神湯

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@yuri_c7: 2017-11-19 Instagram
美津濃接力賽最後ㄧ棒 等待中~~~~😷 冷冷冷~~~~🤧

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陳意涵 @陳意涵: 2017-11-19 微博
三星蔥四神湯跑團出發 團結力量大 全馬大家分 輕鬆又愉快 (此接力賽最特殊的景象就是一堆找不到隊友的朋友驚心動魄的呼喊對方名字的時刻 所以 跑的快不重要 沒有豬隊友比較重要)@修杰楷shiou @詹宇豪YuRi @廖允杰Jaydaone 完賽3:23:10 ​​​

修杰楷shiou @修杰楷shiou: 2017-11-19 微博
一早四點出發為了我們第一場的接力賽!開心可以和團員一起完賽,雖然下著大雨但仍澆不息我們的熱血,很快一定要再合體。@陳意涵 @廖允杰小杰 @詹宇豪YuRi
#久沒跑果真狀態不佳##隊友真的很強##三星蔥##四神湯##馬拉松接力賽# ​​​

廖允杰Jaydaone @廖允杰Jaydaone: 2017-11-19 微博
久違的合體完成6453第一次的接力賽!相當有意義!在運動這條路上有你們真好!

@修杰楷shiou @陳意涵 @詹宇豪YuRi

感謝Raymond .Joy.修哥 ​​​

@yuri_c7: 2017-11-18 Instagram
謝謝NIKE😍

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@yuri_c7: 2017-11-17 Instagram
晶片:3小時14分47秒 #2017上海馬拉松 #shanghaimarathon2017

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@yuri_c7: 2017-11-15 Instagram
上海馬的內地高手超級多啊⋯ 台灣人的眼光真的該放遠ㄧ點了~ #2017上海馬拉松

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廖允杰Jaydaone @廖允杰Jaydaone: 2017-11-13 微博
上海真的是很神奇的城市。在這裡我實現了許多不可能的夢。

昨天完賽後就飛回台北錄音到凌晨2點。今天繼續做舞台劇排練,同時也在恢復身體狀態。

昨天3:31:28的成績我自己很驚訝,能夠有這樣的成績我要感謝很多人,感謝Nike一直以來的支持跟照顧,最速男人宇豪帶著我體驗跟訓練。NRC總教練吳文騫陪著 ​​​...全文

@yuri_c7: 2017-11-9 Instagram
看貓睡覺很療癒

廖允杰Jaydaone @廖允杰Jaydaone: 2017-11-9 微博
這個禮拜天上海馬拉松的裝備已到達。時間過好快。在2天就要參與初次全馬!老實說還滿緊張的,希望這次能夠完賽而且有好的成績。
幫我加油集氣。

希望宇豪與大發跑出最佳成績。集氣
@詹宇豪YuRi @陳意涵

感謝@安妮Annie姐

#Nike##上海馬拉松##全馬##42K##廖允杰##上海# ​​​

@yuri_c7: 2017-11-7 Instagram
剩五天....慘囉💀

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@yuri_c7: 2017-11-4 Instagram
從左到右 Zoom fly Zoom fly sp Vaporfly 4% 重量235g-215g-198g 今天要穿哪ㄧ雙出門呢😍😂 #Vaporfly4% #Nike

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@yuri_c7: 2017-11-2 Instagram
練核心

@yuri_c7: 2017-10-31 Instagram
Jason超市賣的巨乳酪塔實在太美味了!

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@yuri_c7: 2017-10-29 Instagram
米花大戰

@yuri_c7: 2017-10-28 Instagram
青年公園-淡水 用跑的去比較有feel~🐶

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@yuri_c7: 2017-10-28 Instagram

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@yuri_c7: 2017-10-23 Instagram
最近都在挑出征上海的戰鞋 這雙是Gyakusou特仕潮款 評估過幾雙後, 還是要低於200克才習慣 應該是會穿Streak 6參賽了!

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@yuri_c7: 2017-10-23 Instagram
晨跑後的早餐

@yuri_c7: 2017-10-22 Instagram
美到捨不得跑的鞋。 #zoomflysp

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@yuri_c7: 2017-10-20 Instagram
Jasons超市賣的蛋塔不輸肯德基

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@yuri_c7: 2017-10-18 Instagram

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@yuri_c7: 2017-10-17 Instagram
下大雨來自練千米X5 最近練的太少,狀況不佳, 死期近了。 #上海馬拉松 #逆境中生存 #11/12

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詹宇豪YuRi @詹宇豪YuRi: 2017-10-16 微博
請到我IG投票:yuri_c7 [並不簡單][傻眼] ​​​

@yuri_c7: 2017-10-14 Instagram
嘴唇👄被小米的貓爪閃到兩處真痛..... 明天強制剪🐱指甲!

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@yuri_c7: 2017-10-13 Instagram

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@yuri_c7: 2017-10-9 Instagram
米之國度

@yuri_c7: 2017-10-8 Instagram
看破世俗的早晨

@yuri_c7: 2017-10-4 Instagram
2017 HBD 1003 😎✌️Like it。

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@yuri_c7: 2017-9-29 Instagram
今夜冷冷~來吃樂華麻油雞進補

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@yuri_c7: 2017-9-28 Instagram

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@yuri_c7: 2017-9-25 Instagram
Wellcome Crazy小米

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@yuri_c7: 2017-9-25 Instagram
#Reincarnation

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@yuri_c7: 2017-9-21 Instagram
硬抖山路~ 來回各兩趟準備起跑!

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@yuri_c7: 2017-9-14 Instagram

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@yuri_c7: 2017-9-11 Instagram
Release my soul after 2.5 years.

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@yuri_c7: 2017-9-4 Instagram
CP值很高的好物, 我把床單拆了以後, 吸了ㄧ下床墊, OH~~GOd!!!!! 可怕的塵蟎🈵️🈵️ㄧ鑼框!😱

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@yuri_c7: 2017-9-2 Instagram
小花睫毛好長

章鱼彩票官微 @章鱼彩票官微: 2017-9-2 微博
#章鱼爆料# 【周六029:科瓦彼达迪阵内有三名中国球员】科瓦彼达迪是葡甲联赛的一支球队,目前在20支球队中排名第11,值得一提的是科瓦彼达迪一线队有三名中国球员,分别是王楚、谢润泽和刘宇豪,前恒大前锋克莱奥目前也在这支球队效力。更多赛前爆料请点击→章鱼微站-首页 一键注册APP→ ​​​...全文

剑客李杨 @剑客李杨: 2017-9-1 微博
回复@管宇豪:审查能通过吗?//@管宇豪:李导演你应该就地取材啊!多好的题材 // 转发微博 @剑客李杨:要保护好孩子。应该严惩凶手! 妈妈,不要让他们靠近我 ​​​

@yuri_c7: 2017-8-30 Instagram

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@yuri_c7: 2017-8-30 Instagram
音質相當好的運動藍芽耳機。

@yuri_c7: 2017-8-26 Instagram

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@yuri_c7: 2017-8-25 Instagram
舔舔圈 快閃店

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@yuri_c7: 2017-8-23 Instagram
新機入手。

刘畊宏willliu @刘畊宏willliu: 2017-8-22 微博
新男孩團體....猜猜誰是誰?[偷笑]

唱什麼呢?

@蕭敬騰-LION獅子合唱團 @詹宇豪YuRi ​​​

@yuri_c7: 2017-8-20 Instagram
拍攝第一階段告一段落, 劇組同志們辛苦了~ 期待日後的重啟與團聚。

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@yuri_c7: 2017-8-18 Instagram
美麗的夜。

@yuri_c7: 2017-8-9 Instagram
最近都在泉州石獅沒日沒夜的 拍攝著電影 #靠譜兄弟 導致跑步的時間被壓縮得很少。 希望能早日完成作品並回到台北好好開始鍛練!為什麼呢? 因為我會在 2017/12/2 的「桃園半程馬拉松」 賽事中擔任配速員喔! 我的半馬的配速時間為:「2小時整」。 所以呢~之前在Nike半馬想要破2但又沒破成功的跑友們~或是想要跟我一起跑的~都歡迎來報名桃園半馬! 我會帶領大家一齊通過「破2夢幻終點線」!😄ㄧ起來吧! 桃園半馬8/8日已開放報名囉! 報名網址以及資訊如下: http://www.taoyuanmarathon.com 是ㄧ場前進國際認證賽事的優質比賽噢。

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@yuri_c7: 2017-8-7 Instagram
無聊亂拍

@yuri_c7: 2017-8-1 Instagram
乒乓球世界冠軍-馬龍

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