张信哲是我童年记忆中绕不开的名字。有幸在巴和哲哥喝过一次酒,还没喝就懵了,记得他红着脸……我被震惊了,张信哲还喝酒?喝酒还脸红?这是当晚一直萦绕在我脑子里的主要问题。和明星喝酒这是入行以来第一次。回家整整吹了半年,直到所有人了解张信哲如同了解祥林嫂一般的时候,我才肯罢手…不对是罢 ...全文
减肥日志第二季第五十天:目标200~180。每天大吃二喝完舔着个脸回来更新减肥日志的目的是要说,我还没放弃。要是一停更,不出俩礼拜我就能回去从前。
减肥日志第二季第三十六天:目标200~180。小时候在武术队训练的时候,师父特别爱拿我举例子:是吧…这个功夫都是工夫换来的,不下“工夫”哪来的功夫。你看人家许可嘉,就没下工夫,不过人家和你们可不一样,人家是来减肥的!
减肥日志第九十天:目标256~203~180。本月减重最少,只有七斤,原因有三,有点松,有点松,有点松。下个月把目标定在190斤,先把牛吹出去,给自己点压力!一起减肥的朋友也加油哦[加油][加油][加油]
减肥日志第七十六天:目标256~203~180绷不住了,十几天了,一斤不降,还莫名其妙长两斤。恢复到205。士气低落,是时候鼓舞下军心了。算了一下热量,大概在900大卡左右,香锅中豆制品和菜居多,米饭的用途只是吸油,虽然是一波溃退,也希望尽量把损失降到最低。很沮丧,你按计划坚持了十几天什么也没 ...全文
减肥日志第七十六天:256~203~180。心累,不想减了。
不插电弹唱版《海阔天空》 这是一剂精神良药,纯天然无毒副作用,经随机双盲大剂量测试验证,药到病除,对失落不自信迷茫纠结等症均有特效《海阔天空》别客气,这是都是来自黄家驹的馈赠。 不插电弹唱版《海阔天空》
减肥日志第六十天:目标:256~214~180。整整两个月,共减重45斤,实时体重210。有的朋友不相信我原来有256斤,在这个特殊的日子里,我也豁出去了。赤膊上阵来一张辣眼睛的!
减肥日志第四十七天半:目标256~222~180。今天我要把“222”改成“214”。越往后越难,稍不注意就反弹。年初的我,脸那叫一个圆。
减肥日志第四十二天:目标256~222~180。我还算不算个胖子?
减肥日志第三十九天:目标256~222~180。看到这段视频图片果断给让路了(其实没啥特别的,就是那些,能吃的都晒过了,车轱辘饭,来回转着吃)看完这段视频一定有不少想法吧,看这个电影的时候正是谈恋爱的年纪,那个时候多好!只有诗和远方…… 许可嘉的微博视频
《越唱越瘦》第七期:严重被低估的好歌,应该火遍大江南北,太不公平了。不过每一首不都是不断重复着被高估被低估,从这一点上到是挺公平的。摇滚一下,绝对激情。原声效果更好,绝对对得起你拿出耳机来戴上。《别让爱你的人流泪》 后悔的留言,我赔钱! 《别让爱你的人流泪》
减肥日志第三十一天:目标256~222~180。这两天感冒,没怎么健身,体重保持在222已经好久了感觉真的是很2。今天看到邓总的剧照把我帅翻了,说实话我瘦的时棍术也是不错滴,找机会给大家秀一秀哈。
减肥日志已满一月,开始的效果不错让这一个月的自律没有感受到太多痛苦。这也算一档最小编制的媒体流真人秀,只有两个人,我和你。整整一个月的时间从256减到了222,(已经有一周没什么变化了,甚至有时还反弹)减掉34斤,我没想到我能这么牛逼!(抱歉没忍住自己真实的内心活动)私教告诉我,我有运动 ...全文